Премьер-лига - результаты и расписание матчей, турнирная таблица, новости.
Голкипер ФК Львов: Нельзя слишком активно набирать форму
Богдан Сарнавский, защитник ворот ФК "Львов" отмечает, что в тренировках во время карантина у вратарей есть своя специфика работы. Если другим футболистам для поддержания физической формы достаточно делать общие упражнения (прежде всего пробежки), то киперы должны работать больше и разнообразнее.
Богдан признает, что его коллеги менее прихотливы, ведь киперу для занятий надо, условно говоря, площадка 10х10 метров.
Однако в целом у нас тренировки сложные: должны отрабатывать прыжки, «взрывы», падения. На первых порах занимался на поле с искусственным покрытием. Потом и это запретили, стало еще сложнее.
Вратари ФК "Львов" находятся на постоянной связи с наставником киперов своей команды, консультируются с ним, рассказывают, как тренировались, коуч дает подсказки.
Очень важный момент - понимание того, что сегодня нельзя слишком активно нагонять форму. Потому карантин продолжится неизвестно сколько, и может случиться так, что сейчас нагонишь форму, а когда сезон возобновится, будет спад.
Тренируется Богдан не один, а с помощником - защитником "Динамо" Никитой Бурдой.
Вратарю без помощника - никак. Целая группа упражнений, где вратарь ловит или отражает с разных позиций мяч, после удара другого участника тренировки.
Я уверен: сколько бы продолжался карантин, смогу поддержать форму, как физическую так и вратарскую, на уровне. У меня просто варианта другого нет - иначе можно завязывать с футболом.
Богдан также общается со всеми футболистами "Львова".
Все стараются держаться. Думаю, все по-особенному поняли, насколько любят футбол.
Профессиональные спортсмены жалуются, что лишены времени на общение с родными. Вот теперь все иначе: проведите время с любимыми, родителями, детьми; выгуливают собак (у меня черный-пречорний йорк). Надо надеяться на лучшее.
Популярное сейчас
- Боруссия Дортмунд - ПСЖ. Смотреть онлайн LIVE прямую видеотрансляцию матча Лиги чемпионов
- Разгромные победы Шахтера и Динамо. Все результаты, таблица, лучшие бомбардиры и ассистенты УПЛ
- Шовковский: Я тоже недоволен и озабочен этим вирусом в команде
- Черноморец - Шахтер. Смотреть онлайн LIVE прямую видеотрансляцию матча УПЛ
- Бывшая звезда Бундеслиги и сборной Германии шокировала фанатов лишним весом. ФОТО
- Красотка дня. Невероятная вторая половинка одного из ключевых футболистов Днепра-1. ФОТО